生活リズムは、起きる時間がばらばらで整っていませんでした。心の余裕もなく、すぐいらいらしていました。障害者手帳、障害年金、県営住宅入居、就労移行支援について、理解に時間がかかるため、とにかく時間をかけて調べていました。

精神科通院時に、「就労に向けて何をすればいいのかわからない」という不安に、主治医から就労移行支援を利用してみるのはどうか、と言われたことがきっかけです。見学したTRAINEEが良いと思ったので、利用を決めました。

生活リズムは整ったと思います。決められた時間にPCを操作して、決まった時間に終わる、というリズムが作れたのが良かったです。TRAINEEの方々がずっと優しく接してくださったおかげで、徐々に自分の気持ちを言語化できるようになってきたと思います。PCスキルも資格取得に向けて学習・合格することで身につき、自信につながりました。

会社説明会の案内がたくさんあること、応募書類や面接対策シートの添削をしてくださったこと、面接練習を時間の許す限り行ってくださったこと、応募企業へのメール文章の添削をしてくださったことです。

ほっとしたし、素直にとても嬉しかったです。ここまで見守り、指導してくださったTRAINEEの方々に感謝の気持ちです。

つらい、しんどいと思うこともあると思いますが、頑張ってください。日々の少しずつの訓練が、きっといつかの自分に返ってくると思います。